综合训练（第1页）

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综合训练

字符阅读训练

字符阅读，就是从刚才的无意义字符的阅读，转为有意义的字符的阅读。

可从单字的训练开始，也可以从两个字的词语开始。

如下图所示。

这类材料的训练，要求眼睛在快速扫描页面上的词语时，只要能够扫描到词语就可以，不需要记忆也不需要理解。

那怎么知道有没有扫描到呢？

一般常用的测试方法是：从中随意抽出一个词语（或者是没有出现过的词语），来回忆这个词语在刚才的页面中是否出现过。

训练完二字词后，再逐步增加到三字词、四字词及五个字或者更多字的短句。

以下是一些训练的示范单页。

我们从上面的这些训练页面中可以看到，训练的素材由6列到4列，最后到3列，最终要达到的目标是2列。

也就是说，每一行只需要看两眼，眼睛只需要动一下就能完成。当整页的文章内容出现在眼前的时候，之前读完一行可能需要4次（动3次眼），而现在只需要动一次眼就能完成了。

下图是在实际阅读一篇文章（一页文字）时，动眼3次（即每行要看4次）的阅读体验效果。

下图是动眼两次的阅读体验效果。

最终我们要达到的效果是只动一次眼球，每行只看左右两眼。如下图所示。

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