一行禅师
/著
与自己和解治愈你内心的内在小孩的作者是哪个国家的
当世大德、《佛陀传》作者一行禅师温柔宽容之作。你已淡忘的童年经历,会潜移默化地影响你的一生。恐惧、愤怒、悲伤、自卑、孤僻、缺乏安全感的根源都是童年经历,而你可能还不知道!翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。在《与自己和解》中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系也开始变好,我们因此懂得了爱,保有了爱。
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与自己和解做自己的心灵疗愈师在线阅读
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与自己和解治愈你内心的内在小孩第七章
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与自己和解治愈你内心的内在小孩 一行禅师
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最新章节
练习七 释放内心的情绪
练习六 重新开始找回内心的平静
练习五 写一张和平便条
练习四 五项触地法
练习三 写一封来自内在小孩的信
练习二 十六项呼吸练习
第三部分 疗愈的练习 练习一 移除心的对象
故事四 在友人的帮助下我与自己和解
与自己和解治愈你内心的内在小孩的作者是哪个国家的
章节列表
穷小孩
序 我们的心中都有一位内在小孩
第一部分 疗愈的方法 第一章 正念是疗愈的良药
第二章 与祖先和后代一同疗愈
第三章 感受原始欲望接受原始恐惧
第四章 学习呼吸行走放下
第五章 转化痛苦的种子
第六章 疗愈内心的内在小孩
第七章 与自己和解
第八章 了悟成为菩萨
第二部分 疗愈的故事 故事一 疗愈童年的创伤
故事二 通过修习我谅解了父亲
故事三 我找回了真正的自己
故事四 在友人的帮助下我与自己和解
第三部分 疗愈的练习 练习一 移除心的对象
练习二 十六项呼吸练习
练习三 写一封来自内在小孩的信
练习四 五项触地法
练习五 写一张和平便条
练习六 重新开始找回内心的平静
练习七 释放内心的情绪
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