孙朦
/著
小方法帮你修炼快乐的说说
快乐,是一种心境,是一种体验,是一种态度,是一种感悟,更是一种沉思之持的超脱。修炼可以使人们开阔心胸,坚定毅力、开启智慧、调和精神,在这个过程中工作得舒心,生活得愉快。《小方法帮你修炼快乐》(作者孙朦)直指当代人的内心世界,直面现实的社会问题,如压力、情感、财富、生死等,运用禅的智慧,探求获取心灵平静与快乐的钥匙。《小方法帮你修炼快乐》启示我们如何面对各种压力,获得心灵快乐。
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章节列表
序言
第一章快乐原本很阳光 修炼要懂小方法
第二章万丈高楼平地起 快乐不可太被动1
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第三章退一步海阔天高 忍一时风平浪静1
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第四章世界就象万花筒 放弃烦忧快乐行
第五章简单生活笑满庭 平平淡淡才是真1
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